Manoah Coaching
Breng kleur in je leven!

 

Voor wie

Je bent op zoek naar meer zelfvertrouwen en waarde in je leven. Je voelt je nu ontevreden, onzeker, minderwaardig en niet goed genoeg. Je vergelijkt jezelf met de ander die het wel voor elkaar heeft en bent eigenlijk jaloers. Jij wilt ook weten wat je wilt en blij zijn met wie je bent! Je wilt energie krijgen van wat je doet en niet leven in een sleur. Je wilt je zelfverzekerd en waardevol voelen, jezelf kennen en waarderen, van jezelf houden en écht een bijdrage leveren.

Anders gezegd, je wilt meer kleur in je leven. Je bent van harte welkom bij Manoah coaching!

Na het volgen van het coachtraject zul je:

  • Met meer zelfvertrouwen in het leven staan
  • Jezelf waarderen en respecteren om wie je bent
  • Je sterke kanten kennen
  • Tools hebben om met minderwaardige gedachten over jezelf af te rekenen
  • Weten waar jij warm voor loopt
  • Keuzes kunnen maken die bij jouw normen en waarden passen
  • Tegenslagen beter kunnen relativeren.

Door dit traject wordt je je bewust van je behoeften, gedachten, gevoelens en gedragspatronen en wat je daarin wilt en kunt veranderen. Coaching is geen verwerking van het verleden of behandeling van psychische problemen. Coaching gaat uit van verandering in het nu, met behulp van een heldere leervraag (de coachvraag), en zelf gestelde doelen waar je leert mee aan de slag te gaan.

Enkele voorbeelden van coachvragen zijn:

  • Hoe kan ik op een goede manier mijn grenzen aangeven?
  • Ik wil meer zelfvertrouwen ontwikkelen op mijn werk.
  • Ik wil mild reageren op mezelf ipv streng.
  • Ik wil leren wat mijn sterke kanten zijn en die meer inzetten.
  • Ik wil weten wat ik echt belangrijk vind en daar mijn keuzes op baseren.
  • Ik wil leven vanuit passie en doen waar ik energie van krijg, maar wat?
  • Ik wil leren de balans te vinden tussen goed voor mezelf zorgen én er voor anderen te zijn.
  • Jouw vraag

Heb je zin en energie om deze uitdaging aan te gaan en eerlijk naar jezelf te kijken? Ben je klaar voor verandering? Meld je dan aan voor een gratis kennismakingsgesprek in Amersfoort of online!

“The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new”

– Socrates

Aanbod

In dit traject van 8 gesprekken zul je jezelf beter leren kennen en je gaat werken aan het door jouw gekozen doel. We gaan samen je sterke kanten ontdekken, wat je kunt leren van je zwakke kanten en hoe je sterk en met zelfvertrouwen in het leven kunt staan. Je krijgt nieuwe waardering voor jezelf en je leert om te gaan met dat stemmetje in je hoofd die zegt dat je niks waard bent, niks kunt, je niet mag zijn wie je bent en dat het toch niet lukt. In plaats daarvan weet jij wie je bent en hoe je deze gedachten kunt ombuigen. In plaats van te leven in grijs, ga je leven in kleur!

De coachgesprekken zijn 1x per 2 of 3 weken en tussendoor krijg je opdrachten die je meer inzicht geven of je uitdagen te oefenen met ander gedrag/gedachten. Je schrijft na elk gesprek je inzichten en wat je geleerd hebt op in een reflectieverslag.

De gesprekken vinden plaats in mijn gezellige kantoor aan huis in Amersfoort, uiteraard op gepaste afstand. Natuurlijk is het ook mogelijk om online af te spreken of buiten in de natuur.

Waarom zou je dit niet doen?

Zo’n traject kost veel geld
Wat is een investering in jezelf je waard? Een investering waarmee jij jarenlange ingeslopen patronen gaat doorbreken, gaat ontdekken hoe je in elkaar zit en tools leert waar je de rest van je leven profijt van hebt! Het is zeker niet egoïstisch om met jezelf aan de slag te gaan. Het is juist egoïstisch om te blijven hangen in je negatieve zelfbeeld en daar je focus op te houden. Des te beter jij voor jezelf zorgt, des te beter kun jij er zijn voor de mensen om je heen.

Coaching is voor ‘zielige’ mensen
Coaching is voor mensen die hun eigen welzijn heel serieus nemen. Die om hulp durven te vragen en samen met de coach deze uitdaging aan gaan. Reken maar dat het heel wat inspanning kost om eerlijk naar jezelf te durven kijken. Coaching is voor stoere vrouwen en mannen die verlangen naar een omkeer in hun leven.

Het traject is te lang
Neem de tijd om jezelf opnieuw te leren kennen, achter je maskers en aangeleerde gedrag, wat zit daar? Wat maakt jou uniek en bijzonder? Je gaat leren om op een andere manier in het leven te staan, weer positief naar jezelf te kijken en dat mag tijd kosten. Je zult zien, het smaakt na 8 sessies zelfs naar meer!

Het traject is te kort
Kom maar eens ervaren hoe ver je kunt komen in 8 sessies. Je zult verstelt staan hoe veel jij kunt bereiken als je echt wilt. In het traject werken we aan een specifiek doel, zodat het zeker haalbaar is binnen de 8 sessies. Als je daarna aan een nieuw doel wilt werken, kunnen we daar altijd afspraken over maken. 

Over mij

Het is mijn passie om mensen te helpen tot nieuwe inzichten te komen en zo een positieve verandering in gang te zetten. Ik wil graag dat elk mens beseft hoe mooi en waardevol hij is! Dit is ontstaan vanuit mijn christelijke identiteit, wat inhoudt dat ik werk vanuit liefde en acceptatie. Jij bent uniek en prachtig gemaakt, en jouw leven hoeft niet grijs en grauw te zijn. Je bent het waard om te genieten van kleur in je leven. Daarom is iedereen, ongeacht levensovertuiging, welkom bij mij.

Mirjam de Groot

Mijn naam is Mirjam de Groot en ik woon in Amersfoort Vathorst. Ik help als coach mensen op het gebied van allerlei levensvragen, rondom zelfvertrouwen, eigenwaarde en  zingeving. Wat vind ik het gaaf wanneer jij weer gaat geloven in jezelf en ontdekt hoe mooi en waardevol jij als persoon bent! Wat je van mij kunt verwachten is: een open vriendelijke houding, humor, naast je staan, een spiegel voorhouden, enthousiasme, positiviteit, structuur en de drive om mijn professionele kennis met je te delen.

Wil je meer weten over mij of hoe ik aan de naam Manoah kwam? Ga dan naar meer over mij.

Coaching locaties

Op kantoor

In mijn gezellige werkruimte aan huis in Amersfoort zal ik je ontvangen voor kennismaking en het coachtraject (op gepaste afstand).
De koffie en thee staan klaar!

Online

Vanuit je eigen locatie via een (veilige) online meeting